Mindfulness y compasión: intimidad inevitable

  • Carola García Díaz Formadora de profesores del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR); Certificada por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts
Palabras clave: Mindfulness, Compasión, Meditación, Enseñanza de Mindfulness, Indagación Personal y Diálogo, Criterios de Evaluación de la Enseñanza de Mindfulness

Resumen

Este artículo es una reflexión sobre el lugar que ocupa la compasión en la enseñanza de mindfulness. La compasión emerge a través de la práctica de la meditación desde la comprensión profunda de la esencia de mindfulness y se hace evidente gracias a la habilidad del profesor para guiar la práctica y el diálogo posterior, de forma que la relación íntima entre mindfulness y compasión pueda identificarse y cultivarse de manera natural.

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Publicado
28-01-2019
Sección
Artículos de Opinión